Det andet sundhedsråd er Gør ting der gør dig glad. Nu skal der handling på vores forhold til os selv. Får du gjort ting du elsker, ting der får der til at blive glad inden i. Eller har du mere travlt med at please andre. Nogle gange spørg jeg folk kan du nævne 10...
Når vi tænker på at være sunde, fokuserer vi ofte på, hvad vi spiser og hvor meget vi bevæger os. Men min erfaring siger mig, at der er andre ting der er er mindst lige så vigtige. Nr. 1 mentale sunhedsråd er helt klart Elsk dig selv. Ikke altid det nemmeste, men...
Sjælen er et begreb der ifølge wikipidia kan defineres ”som den åndelige essens af et menneske. Ofte bruges sjæl mere eller mindre synonymt med begrebet ånd, selv om det, i hvert fald ifølge nogle...
Hvad ved vi om døden? De fleste tænker nok, at deres hjerte stopper med at pumpe blod, deres lunger stopper med at trække vejret, hjernen stopper med at fungere, men hvad så? Er det hele slut der eller er der mere? Handler det om at tro eller er der beviser for det?...
Alle der har set programmer i fjernsynet hvor man prøver at teste alternativ behandling, har hørt ordet placebo blive omtalt. Det er gerne det ord lægerne bruger, hvis dem der medvirker får det bedre. Placeboeffekten kalder man det, hvis man...
Når man får en sygdom/skade er der gerne flere lag, man kan se skaden ud fra. Der er det rent kropslige, hvor man kan se en fysisk skade, så er der laget med sindet, som bliver påvirket af den fysiske skade. Først kan der opstå...
