Sundhedsråd nr. 10 og nok det vigtigste af dem alle. Bær over med dig selv, når du glemmer de først 9. Ingen er perfekte, men hvordan håndterer du det, når du ikke helt har levet op til det du gerne ville. Vender du det mod dig selv? eller tager du dig kærligt af dig selv, og erkender at du også bare er et menneske, som gør det så godt som du kan.
Så hvis du tager noget med dig herfra, så lad det være det, at du er god nok som du er. Med alle de sundhedsråd der florerer idag, den ene dag skal vi spise det ene og den næste dag det andet. Så slap af og tænk du gør det godt nok.
