Sundhedsråd nr. 10 og nok det vigtigste af dem alle. Bær over med dig selv, når du glemmer de først 9. Ingen er perfekte, men hvordan håndterer du det, når du ikke helt har levet op til det du gerne ville. Vender du det mod dig selv? eller tager du dig kærligt af dig...
Sundhedsråd nr. 7. Tro på noget større end dig selv. Det her er min brudebuket på mine forældres gravsted. De døde for mange år siden, og var derfor ikke med fysisk da jeg blev gift. Men jeg ved de var med alligevel. Troen på at der er mere mellem himmel og jord,...
Sundhedsråd nr. 6 Vær overfor dig selv, som du er overfor andre. Nogle gange glemmer vi os selv. Vi giver andre vores tid, vores opmærksomhed og omsorg. Men giver du dig selv det samme? Behandler du dig selv godt. Vi pleaser andre, og har mere travlt med andre end os...
Taknemmelighed. Sundhedsråd nr. 4. I dag hvor vi alle har det meste af det vi behøver. Det er de færreste der ikke har et sted at bo eller råd til mad, så glemmer vi ofte at være taknemmelige for det vi har. Taknemmelige for den mad vi får, de mennesker vi har i vores...
Tilgiv dem du mener har gjort dig uret. Sundhedsråd nr. 3. Vi er alle mennesker, og vi kan ikke undgå at gøre hinanden ondt. Tilgivelse handler ikke om at acceptere det der er sket, men mere om at give slip. Erkende at det kun tynger dig, som vandet på bærrene der...
