Sundhedsråd nr. 6 Vær overfor dig selv, som du er overfor andre. Nogle gange glemmer vi os selv. Vi giver andre vores tid, vores opmærksomhed og omsorg. Men giver du dig selv det samme?
Behandler du dig selv godt. Vi pleaser andre, og har mere travlt med andre end os selv. Men hvad hvis vi vendte det om, og behandlede os selv, som vi behandler andre. Begyndte at tage os selv alvorlige og vores egne behov alvorlige.
Så hvis du ikke ville tale grimt til andre, hvorfor gør du det så til dig selv. Tænk hvis du prioriterede dine egen behov først, og talte til dig selv, som du gør det til andre.
